BLOG – Satya Yoga Badajoz

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Curso hatha yoga de Eva Ruchpaul

Eva Ruchpaul_MariaBueno

Curso hatha yoga de Eva Ruchpaul

Método de enseñanza de una de las primeras profesoras de yoga de Europa. Un sistema de hatha que trabaja especialmente con el sistema nervioso vegetativo y órganos internos mediante el uso simultáneo de asana, pranayama y pratyahara, y que sorprende por su aparente simplicidad y su gran eficacia.

  • Lugar: Satya.
  • Ponente: María Bueno Martínez
  • Días:  lunes 15, 22 y 29,  y miércoles 17 y 24, de noviembre
  • Horario: de 20,00 a 21, 30 horas
  • Dirigido: a practicantes con al menos un año de práctica
  • Aportación: Socios gratis. Alumnos del Centro 5€ por sesión. Practicantes de yoga  no vinculados a Satya, 10 euros la sesión.

 

Breve reseña bibliográfica

Eva Ruchapaul nació en 1928. Hija de padres franceses originarios de Asia Central. Con tan solo 18 meses contrajo una poliomielitis que la dejó inválida de todo el lado izquierdo y el brazo derecho. Con ayuda de las técnicas de yoga que le enseñó su padre consiguió caminar a los 12 años, y más adelante, ayudada en su aprendizaje por su marido que era un brahmán hindú, consiguió llevar una vida plenamente normalizada. Eva Ruchpaul es profesora de yoga desde 1960. Actualmente vive en Francia y sigue transmitiendo el yoga.

UNPANISHADS

Upanisad4

Estudio de los Upanisads

El Absoluto es como un terrón de sal que se disuelve en el agua y no hay manera de retenerlo en las manos; pero que si se extrae el agua, la sal queda ahí. Así es ese gran ser infinito, ilimitado.

Chandoguia-upanishad (12, 3)

  • Fecha: todos los martes del mes de octubre ( días: 5, 12, 19 y 26)
  • Hora: a las 18 h.
  • Modalidad: Online. Se mandará el enlace por wasap a cada participante 
  • Duración: entre 30 y 45 minutos 
  • Dirigido: a cualquier practicante o estudioso del yoga que se interese por indagar en los fundamentos de la filosofía hindú 
  • Nivel de formación de los participantes: No son necesarios conocimientos previos de las upanisads. 
  • Texto que vamos a utilizar: “Upanishads edición bilingüe Juan mascaró. Ed: Penguin Clásicos
  • COSTE: Socios Numerarios: Gratis  – Socios Colaboradores: 5 € / sesión – No Socios: 12 € / sesión
  • PONENTE: María Bueno Martínez

Extracto 

Las Upanishads contienen información interesante, principalmente en forma de mantra y meditación, pero para nosotros son especialmente importantes por proporcionar la base filosófica de la que depende el yoga.

En este corto curso solo haremos una breve presentación de algunas de las más conocidas upanishads, destacando aquellos aspectos que se han reflejado en el yoga y que manejamos a diario en nuestra práctica ignorando su origen y significación.

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS – 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020

Querid@s amig@s:
Os invitamos a la Jornada de Puertas Abiertas que tendrá lugar, adaptándonos a las medidas de seguridad dada la situación actual provocada por la COVID-19, el viernes 25 de septiembre en varias sesiones. Estas serán a las 11.00h, 18.00h y 20.00h con motivo de la inauguración del curso 2020-21 en Satya Yoga Badajoz. Tendréis la oportunidad de conocer el centro y realizar una pequeña práctica con nuestros profesores.
Para participar en alguna de estas sesiones es obligatorio confirmar la asistencia cumplimentando el formulario de inscripción haciendo clic a continuación (se tendrá en cuenta el orden de llegada de vuestras peticiones).

Promo Satya Yoga Badajoz 2020

Queridos soci@s y amig@s, a partir del 14 de septiembre ya puedes venir a practicar con nosotros con toda confianza y seguridad

Hola a tod@s: 

En Satya nos hemos esforzado en seguir de manera exhaustiva todas las medidas de higiene recomendadas para que puedas practicar con comodidad y seguridad. Antes y después de cada práctica ventilamos y desinfectamos todas las zonas comunes. Disponemos de alfombra desinfectante, hidrogel, mascarillas y una zona exclusiva para los zapatos. Tenemos un aforo limitado. Nuestras aulas son amplias y con grandes ventanales, como muchos de vosotros ya conocéis. 

Vosotros deberéis colaborar viniendo ya preparada/o para no tener que utilizar el vestuario, y trae tu propio material: esterilla, cojín, manta, cinturón, o cualquier otro apoyo que necesites. 

La práctica del yoga, en los tiempos que corren es una ayuda imprescindible para todos nosotros, ya que como dijo el gran maestro BkS Iyengar “El yoga permite hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida”.  Te esperamos.. Y gracias  por tu confianza,  apoyo y colaboración.

Namasté

Interiorización y centramiento

Hola a tod@s: 

Hoy toca una práctica de interiorización y centramiento que nos permitirá llevar la atención aquí y ahora dentro de nuestro cuerpo. Agradecemos a Ana Isabel Álvarez este ratito de yoga.

Namasté

Práctica de Yoga Nidra para nutrirte

Hola a tod@s: 

Aquí os traemos esta delicia que lleva por título: «Una práctica de Yoga Nidra para nutrirte» a cargo de nuestra compañera Pepa Bozas. Esparmos que os guste.

Namasté

Ejercicio respiratorio con atención plena

Hola a tod@s: 

Hoy os traemos un ejercicio de respiración con atención plena dirigido por nuestra profesora Raquel Cabo. Esperando que disfrutéis os deseamos una feliz práctica.

Namasté

Práctica meditativa: «Soltar»

Hola a tod@s: 

En los tiempos donde estamos os invitamos a iniciaros en al meditación con esta magnífica práctica que nos trae nuestra compañera Alba Murillo con el nombre de «soltar». Esperamos que sea de vuestro agrado.

Namasté

Yoga suave, pranayama y meditación

Hola a tod@s: 

Nuevamente os traemos una nueva publicación a cargo de nuestro compañero Andrés Morano que espero que os guste y os ayude a manteneros tranquilos y en paz en las circustancias actuales donde nos encontramos. 

Namasté

Yoga y Mindfulness para niñ@s

Hola niñ@s, os dejamos con esta hermosa práctica para que podáis disfrutar de ella en compañía de nuestra profesor Raquel Cabo.

Namasté